Warum Trauerbegleitung?

Trauer ist ein natürlicher und wichtiger Ausdruck des Menschseins. Sie ist eine Reaktion des ganzen Menschen auf den Verlust einer vertrauten Person und kann sich in vielen Facetten zeigen. Eine festgelegte Zeitspanne für den Trauerprozess gibt es nicht, ebenso wenig wie ein Richtig oder Falsch in Bezug auf das Fühlen - jeder Mensch trauert anders.

Manchmal kann die Intensität der Trauer Unsicherheit und Überforderung auslösen. Erfährt man im Umfeld wenig Unterstützung und fühlt sich nicht verstanden, können Konflikte und Rückzug die Folge sein. Erschwerend ist auch, wenn durch den vollen Alltag wenig Raum bleibt um das eigene Erleben einordnen zu können.

Trauer betrifft uns als ganzen Menschen und zeigt sich daher nicht selten durch konkrete körperliche und psychische Symptome wie beispielsweise Schmerzen, Ängste oder Schlafstörungen. Die Verbindung von Körper und Geist wird gerade in der Trauer sehr deutlich.

In ruhiger, herzlicher Atmosphäre sprechen wir über den Verlust deines vertrauten Menschen. Ein erstes Gefühl von Entlastung und Stabilisierung stellt sich häufig ein, wenn du Zeit und Raum bekommst, belastende Gedanken zu formulieren, über den Menschen zu sprechen und Erinnerungen zu teilen. Ich unterstütze dich auch gerne in dem Prozess mehr Klarheit in Bezug auf deine Bedürfnisse zu erlangen und Möglichkeiten bei der Gestaltung deines Trauerweges zu entdecken.

Falls du dir die Begleitung noch ganzheitlicher wünscht ist auch Körperarbeit in Form von Shiatsu oder Sei-ki ein Angebot an dich. Ausgebildet bin ich nach den Richtlinien des BVT (Bundesverband Trauerbegleitung E.V.) und nehme regelmäßig an Fort- und Weiterbildungen teil. Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!

Ich stelle keine Diagnosen und meine Behandlung ist kein Ersatz für eine medizinische Therapie. Im Einzelfall empfiehlt sich eine Abklärung mit dem:der behandelnden Arzt:Ärtztin oder Psychotherapeuten:Psychotherapeutin.